罗汉果的营养知识及做法详细介绍

时间:2019-03-15 15:23:59 来源:莲花峰石刻资讯网 作者:匿名
  

别名:假苦瓜,覆盆子,淡果芙蓉

使用提示:口服:煎汤,10至30克;或炖肉;或打开水泡。

知识介绍

山竹果是罗汉果植物的成熟果实。山竹是一种多年生草藤,生长在400至1400米的山坡森林和河边的湿地和灌木丛中。分布于江西,湖南,广东,贵州,贵州,并在广西部分地区种植。

当秋季果实成熟时,将其采摘并放置8至10天。当果皮从绿色变为黄色时,将其烘烤成干果。

山竹果是椭圆形,球形或椭圆形,长5至9厘米,直径3.5至6厘米,棕色,棕褐色或棕绿色,有时是深棕色斑块和黄白色柔毛,8至10个垂直条纹。顶部有条纹,底部有果梗。轻盈,清爽,薄。果实呈海绵状,收缩,浅棕色。种子是扁球形,大多数长约1.5厘米,宽1.2厘米;浅红色至棕红色,两侧有凹坑,周围有径向凹槽,边缘有凹槽。空气轻微而甜美。最好有一个大而完整,不健全,黄黄色的颜色。

罗汉果经常晒干,碾碎,用开水冲泡或用水煎制饮用。这是一种独特的干果。

营养分析

1.含有人体所需的各种营养素,以提高人体免疫力。

含有大量粗纤维,可以减少饥饿感,让人感觉饱。

3.含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂,减少血管中脂肪的沉积,并防止某些高脂血症和动脉粥样硬化。

附加信息

加工:取原药,去除杂质,晾干。使用时破损。贮存于干燥容器,通风干燥处,防霉,防螨。

适合人群

1.适用于呼吸暂停,扁桃体发炎和咽炎患者;

2.外感和寒冷咳嗽和谨慎。

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